Coaching och samtal för dig som vill hitta balansen i livet – online eller i naturen
Månskogen samtal & coaching
Känner du att livet går i ett och du tappat kontakten med dig själv? Hos Månskogen får du stöd genom coaching, samtal och onlinecoaching. Ta ditt första steg mot inre klarhet och ett liv i balans – boka ett samtal redan idag.
Offertförfrågan
Om Månskogen samtal & coaching
Månskogen samtal & coaching grundades ur en längtan att ge människor utrymme att stanna upp, reflektera och hitta tillbaka till sig själva. Här erbjuds coaching, samtal och onlinecoaching med fokus på att skapa balans, självkännedom och inre styrka. Vi möts i samtalspromenader i naturen eller via trygga onlineplattformar, beroende på vad som passar dig bäst.
Många som vänder sig till Månskogen är småbarnsföräldrar, kvinnor i livsomställning eller personer som känner att vardagens krav tar överhand. Genom samtal får du hjälp att sortera tankar och känslor, få syn på dina behov och tydliggöra vad du vill. Vi arbetar tillsammans mot dina mål – stora som små – och utforskar både hinder och möjligheter på vägen.
I en coaching hos Månskogen får du en lyhörd samtalspartner som ser helheten. Med ett intuitivt förhållningssätt lyssnar jag inte bara på det du säger – utan också på det som finns mellan raderna. Jag ställer reflekterande frågor som hjälper dig att se nya perspektiv, bryta gamla mönster och väcka nya insikter.
Du väljer om du vill ha ett fysiskt samtal i form av en samtalspromenad eller om du föredrar ett onlinecoaching-samtal hemifrån. Flexibiliteten gör det enkelt att få in samtalen i din vardag, utan krav eller prestation. Välkommen att hitta tillbaka till dig själv – med hjälp av coaching, samtal och närvaro.
Samtalspromenad – coaching i naturens lugn
Vill du ha samtal i en miljö som skapar lugn, klarhet och närvaro? Då kan en samtalspromenad vara rätt för dig. Vi möts utomhus – i skogen, vid havet eller där du känner dig trygg – och låter naturen bli en aktiv del av vår coaching.
Många upplever att tankarna blir klarare när kroppen får röra sig. Den naturliga rytmen i stegen, vindens sus och fåglarnas sång hjälper oss att slappna av. Här kan du tala fritt om din vardag, dina känslor, relationer eller mål. Coaching i rörelse skapar ett tryggt rum där insikter får växa fram organiskt.
Under våra samtal går vi igenom det som tynger, blockerar eller skaver – men också det som inspirerar och ger kraft. Jag hjälper dig att lägga livets pusselbitar på plats igen. Många upplever att samtalspromenaderna bidrar till ökad självkänsla, inre styrka och handlingskraft.
Det här är ett samtal helt på dina villkor. Vi pratar om det du behöver – utan stress, utan press. Oavsett om du vill blicka bakåt för att förstå eller se framåt för att skapa förändring, finns jag med dig som coach och samtalspartner.
En samtalspromenad är ett sätt att få coaching som är naturlig, kraftfull och läkande – samtidigt. Vill du prova? Boka ett första samtal och känn efter hur det känns.
Boka tid för Coaching samtal, onlinecoaching jag vänder mig till er i Arboga, Kungsör, Köping, Lindesberg, Hallstahammar, Eskilstuna, Sundbyberg, Solna, Täby, Huddinge, Botkyrka, Växjö, Gävle, Sandviken, Nyköping, Staffanstorp, Skurup, Skanör-Falsterbo, Örebro, Karlskoga, Kumla.
Onlinecoaching – tryggt stöd, där du är
Vill du ha coaching men har svårt att hitta tiden? Då är onlinecoaching ett smidigt och kraftfullt alternativ. Hos Månskogen får du samtal via videosamtal – i lugn och ro, där du känner dig trygg.
Onlinecoaching passar dig som har ett mål du vill nå, som känner dig överväldigad i vardagen eller som vill förstå dina egna känslor bättre. Under våra samtal får du utrymme att reflektera, sätta ord på det som känns och få nya perspektiv. Jag möter dig med närvaro, värme och respekt – alltid med fokus på dig och det du behöver just nu.
I vårt digitala samtalsrum får du coaching som är personlig och förankrad i din livssituation. Vi arbetar tillsammans med dina tankar, drömmar, rädslor och resurser. Du får hjälp att se mönster, hitta vägar framåt och känna dig mer grundad i dig själv.
För dig som är småbarnsförälder, arbetar hemifrån eller helt enkelt har svårt att få ihop vardagspusslet, är onlinecoaching ett tillgängligt sätt att få det stöd du behöver – utan att behöva lämna hemmet. Samtalen sker på ett säkert sätt via videosamtal och du bokar enkelt en tid som passar dig.
Vill du känna dig mer närvarande i ditt eget liv, stärka din självkänsla och ta steg mot det du innerst inne längtar efter? Då är onlinecoaching med Månskogen ett första steg. Välkommen att boka din tid idag.
För dig som bor i Arboga, Kungsör, Köping, Lindesberg, Hallstahammar, Eskilstuna, Sundbyberg, Solna, Täby, Huddinge, Botkyrka, Växjö, Gävle, Sandviken, Nyköping, Staffanstorp, Skurup, Skanör-Falsterbo, Örebro, Karlskoga, Kumla erbjuder jag Coaching samtal, onlinecoaching.
Om Jonna – grundare av Månskogen samtal & coaching
Jag heter Jonna och är utbildad intuitiv coach med ett brinnande engagemang för människors inre utveckling och naturens läkande kraft. Genom Månskogen vill jag skapa en plats där du får vara dig själv fullt ut – i samtal, i rörelse, i stillhet.
Min egen resa har lärt mig vikten av att lyssna inåt, att våga känna efter och att följa hjärtat även när livet känns otydligt. Det är ur denna erfarenhet som mitt arbete vuxit fram. Jag vill ge andra det jag själv saknade – ett tryggt rum för reflektion, klarhet och förändring.
Jag arbetar med coaching och samtal där varje människa ses som unik. Det som driver mig är mötet, att få vara en del av någon annans utveckling och att se hur små steg kan göra stor skillnad. I samtalen med mig får du stöd, spegling och ny kraft att gå vidare.
Oavsett om du bokar ett onlinecoaching-samtal eller en samtalspromenad, kan du räkna med en närvarande, inkännande och engagerad coach. Jag finns här för att hjälpa dig hitta hem till dig själv igen – med värme, tydlighet och respekt.